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Estrategas del Trail y Run

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Estrategas del trail y Run
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Weekly podcast. Next episode tomorrow.
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña.

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228 episodes  •  0 archived  •  
S5 E228
#228 Abandoné una vez...pero NO en Andorra. 80K sintiéndome ULTRARUNNER
S5 E228·
June 25
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16 mins
S5 E230
#227 Enganchada al Trail: Correr Disfrutando en la Montaña
S5 E230·
June 18
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17 mins
S5 E226
#226 Cómo adaptarse a la altura para rendir mejor en trail running
S5 E226·
June 11
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22 mins
S5 E225
# 225 ¿TRAIL y ASFALTO con el mismo entreno?
S5 E225·
June 4
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17 mins
S5 E224
#224 Entrenamiento cruzado para corredores
S5 E224·
May 28
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18 mins
S5 E220
#223 De Menos a Más: progresar en el método CACO
S5 E220·
May 21
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11 mins
S5 E222
#222 Consejos claves para tus primeros 10K
S5 E222·
May 14
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10 mins
S5 E221
#221 5 MITOS que no sabías sobre una maratón de montaña
S5 E221·
May 7
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10 mins
S5 E220
#220 Patxi Artigot: constancia sin atajos en la ultradistancia
S5 E220·
April 30
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36 mins