Serenity, Please !

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Elodie Legale
serenity-therapy.fr
Fortnightly podcast.
Bonjour et bienvenue dans Serenity, Please ! Un podcast inspirant pour les femmes en quête d’une vie plus sereine et épanouissante. Je suis Elodie Legale, coach sérénité, j’aide les femmes à retrouver du temps pour elles, à déculpabiliser et à créer une vie alignée qui les fait vibrer. À travers ce podcast, je te partage des réflexions et des actions à mener afin de te défaire des croyances limitantes qui te bloquent dans une vie qui ne te correspond pas totalement. Bienvenue !
11 episodes  •  0 archived  •  
S2 E4
Ces fausses idées qui t’empêchent de sortir du sacrifice
S2 E4·
Apr 15, 2021
Apr 15, 2021
14 mins
S2 E2
Pourquoi développer sa bienveillance envers soi est vital
S2 E2·
Mar 23, 2021
Mar 23, 2021
16 mins
S2 E1
5 pensées que tu as et qui te tirent vers le bas
S2 E1·
Mar 11, 2021
Mar 11, 2021
12 mins
S1 E7
Transformer la frustration du quotidien en moments ressourçants
S1 E7·
Oct 15, 2020
Oct 15, 2020
19 mins
S1 E6
Être sereine dans une situation que l’on ne contrôle pas
S1 E6·
Apr 20, 2020
Apr 20, 2020
12 mins
S1 E5
Comment s'affranchir du regard des autres ?
S1 E5·
Mar 6, 2020
Mar 6, 2020
10 mins
S1 E4
Savoir prendre les bonnes décisions (et gérer les regrets)
S1 E4·
Feb 21, 2020
Feb 21, 2020
12 mins
S1 E3
Apprendre à gérer une situation de crise sans stress
S1 E3·
Feb 7, 2020
Feb 7, 2020
10 mins