SAFE CLUB : ta santé mentale au service de ta vie !
Safe Club, je l'ai créé pour les femmes qui traversent une période de grands questionnements, de solitude intérieure et de perte de sens et qui ne veulent plus faire semblant que tout va bien.
Ici, je désacralise la santé mentale sans discours culpabilisant ni recettes miracles. Je parle de ce qui bloque, de ce qui fait peur, de ce qui empêche de passer à l’action… mais aussi de ce qui libère.
À travers mes épisodes solo, The Life of Mel, je te partage mes propres prises de conscience, mes doutes et les outils qui m’aident à déconstruire mes croyances, dépasser le regard des autres et construire une vie plus alignée.
Mais aussi de discussions avec des femmes inspirantes, on explore leurs chemins, leurs échecs, leurs choix courageux et leurs transformations pour t’aider à envisager d’autres possibles pour ta propre vie.
Safe Club, c’est ton espace refuge hebdomadaire si tu veux arrêter de subir ta vie, te reconnecter à qui tu es vraiment et oser créer une vie dans laquelle tu peux enfin t’épanouir.
Si le podcast t’aide, partage le à une femme qui en a besoin et laisse une note ou un commentaire : c’est ce qui permet à Safe Club de continuer à exister.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
95 episodes • 0 archived •
S2 E21·
April 28
April 28
24 mins
S2 E20·
April 21
April 21
1h 3m
S2 E18·
April 8
April 8
18 mins
S2 E17·
March 25
March 25
1h 6m
S2 E16·
March 18
March 18
32 mins
S2 E15·
March 11
March 11
23 mins
S2 E14·
March 4
March 4
19 mins
S2 E13·
February 25
February 25
55 mins
S2 E12·
February 18
February 18
26 mins