Compter les jours avant le week-end ou avant les vacances pour avoir ENFIN le droit et le temps de se reposer... et se cramer totalement en attendant l'arrivée de cette échéance.

ON SE SAIT !

On le fait toutes.
Mais finalement : est-ce ce dont notre corps a réellement besoin ?

Les bénéfices des vacances sont-ils vraiment durables ?

Et que faire pour ne plus se mettre la pression avant les vacances ?

Aujourd'hui, je réponds à toutes ces questions et te propose une autre façon de voir les choses. Alors, prends un (virgin) mojito, ton transat' et c'est parti !

☀️ REJOINDRE LE CHALLENGE POUR APPRENDRE A SE REPOSER : JUSTE ICI ! ☀️

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