Podcast dla osób, które chcę wprowadzić zmiany w swoim dotychczasowym stylu życia, zmiany, które pomogą cieszyć się zdrowiem przez długie lata. W moich nagraniach omawiam zagadnienia związane z treningiem w siłowni oraz właściwym odżywianiem, tak aby łatwiej było się odnaleźć w nie tak skomplikowanym „Świecie zdrowego trybu życia” Nazywam się Bartosz Terka, jestem trenerem personalnym i doradcą żywieniowym, chociaż sam siebie określam bardziej jako specjalistę ds. zdrowego stylu życia, a to jest mój podcast „O treningu i żywieniu – inaczej”. Zapraszam!