Navigated to Hjernesterk

Hjernesterk

Moderne Media
Weekly podcast. Next episode on Wednesday.

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.


284 episodes  •  0 archived  •  

You might like

Simpl & Acast
Kristian Hope
The Human Aspect
Lege Annette Dragland & Acast
Partolken Maria Mork

Never lose your place, on any device

Create a free account to sync, back up, and get personal recommendations.