Irina Lee har et triks når dagene og tiden og livet løper av sted: Da tar hun opp penn og papir og fanger øyeblikket. I dag vil hun fortelle deg hvordan du kan gjøre det samme.

Boken Fem år – en dag om gangen er nå tilgjengelig overalt hvor bøker selges. Irina Lee skriver i forordet at boken er «en hyllest til penn og papir, en gave til deg som elsker å skrive, og en oppmuntring til deg som bare vil skrive bittelitt – enten du er 8, 18 eller 88 år. Husk at det aldri er for sent å starte!»

Bestill boken her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/5-ar-9788293802105

* * *

I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.

Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok

Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiter

Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkurs

Meld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrev

Følg oss i sosiale medier:
Facebook: fb.com/spisdegfri
Instagram: instagram.com/spisdegfri
YouTube: youtube.com/spisdegfritv

See omnystudio.com/listener for privacy information.