Ton ordinateur est éteint, mais ton cerveau continue ?

Tu repenses à cette réunion, à ce collaborateur en difficulté, à cette décision que tu te demandes encore si tu as prise de la bonne façon. Et parfois, tu rouvres même ton ordinateur le soir ou tu commences déjà à traiter tes mails le dimanche.

Si tu es RH ou manager hypersensible, tu te reconnaîtras probablement dans cet épisode.

Je t'explique pourquoi il est si difficile de déconnecter quand on a un mental qui analyse tout, anticipe tout et se sent responsable de beaucoup plus de choses qu'il ne devrait.

Et surtout, comment commencer à reprendre le pouvoir sur ce fonctionnement pour aimer ton métier… sans le laisser occuper tout l'espace dans ta tête.

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