Man öffnet nur mal kurz Insta, TikTok & Co. und schon sind wieder zwei Stunden vergangen. Die Generation Alpha ist von Geburt an an einen Alltag mit digitalen Medien gewöhnt. Ein Smartphone ist bereits ab dem Grundschulalter keine Seltenheit mehr. Doch wie wirkt sich die exzessive Mediennutzung auf die Psyche junger Menschen aus? Martin Hoffmann hat mit dem Medienwissenschaftler Prof. Benjamin Zierock von der SRH-Universität Heidelberg und der Bildungswissenschaftlerin Filiz Tokat vom Stadtjugendring Stuttgart e. V. darüber gesprochen. Sie erklären, warum KI-Bots tückisch sein können und weshalb auch Eltern ihren Medienkonsum überdenken sollten.

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Links zum Thema: Weitere Informationen zu Prof. Benjamin Zierock: https://www.srh-university.de/de/srh-university/hochschulteam/zierock-benjamin/ https://zierock.de/

Spannende Links, die uns Prof. Benjamin Zierock für euch zusammengefasst hat: Artikel und Studienergebnisse https://www.theguardian.com/science/2015/jan/18/modern-world-bad-for-brain-daniel-j-levitin-organized-mind-information-overload

https://link.springer.com/article/10.1007/s00278-024-00716-7

https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/flynn-effekt-iq-nimmt-ab-und-wir-werden-duemmer

https://www.zeit.de/digital/2026-02/gehirn-soziale-medien-emotion-psyche-jugendliche-dopamin

https://www.br.de/nachrichten/wissen/social-media-warum-gehirne-von-jugendlichen-so-anfaellig-sind,VB6whZO

https://medizinsoziologie-reha-wissenschaft.charite.de/forschung/rehabilitationsforschung/medienabhaengigkeitbeikindernundjugendlichen_meki

https://www.researchgate.net/publication/373906218TheLoopandReasonstoBreakItInvestigatingInfiniteScrollingBehaviourinSocialMediaApplicationsandReasonsto_Stop

https://www.researchgate.net/publication/389790671FromGenZtoGenerationAlphaNavigatingtheEvolutionofCommunicationinaDigital_Age

https://deutsches-schulportal.de/bildungsforschung/icils-2023-eickelmann-digitale-kompetenzen-40-prozent-der-jugendlichen-sind-abgehaengt/

https://www.dgkjp.de/wp-content/uploads/20260219-STN-und-Wiss.-Ausarbeitung-Nutzung-digitaler-Medien-und-psychische-Gesundheit-von-Kindern-und-Jugendlichen.pdf

Zum Anschauen und Hören: https://www.youtube.com/watch?v=m6j88fm0vZs https://open.spotify.com/episode/5PArleGVW5Pthxh4gBIcF5

Weitere Informationen zu Filiz Tokat: https://www.sjr-stuttgart.de/die-geschaeftsstelle/

Spannende Links, die uns Filiz mitgegeben hat: Veranstaltungen für Eltern: https://www.lmz-bw.de/veranstaltungen https://www.lfk.de/service/termine

Padlet für Eltern - als Nachschlagewerk zu vielen Medienthemen: https://padlet.com/ftokat/alle-wichtigen-infos-auf-einem-blick-sia3zg7pg4jfe9p3

Mediennutzungsvertrag: https://www.mediennutzungsvertrag.de/ https://www.medizin.uni-tuebingen.de/de/ises-kids-onlinetraining

Weiterführende Links der AOK zu diesem Thema: https://www.aok.de/pk/bw/anmeldung-entfaltung-der-gesundheit-rund-ums-kind-impulse-fuer-eltern-und-paedagogen/ https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/psychologie/der-dunning-kruger-effekt-einfach-erklaert/