Stresser du over julens familiekonflikter? Ville du ønske du bare kunne blive hjemme med en god bog i stedet? Så har jeg 5 tips til at komme igennem julen med et smil.

SPEAKER

Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER - https://friskespirer.dk/

STØT PODCASTEN

Vil du hjælpe mig til at fortsætte podcasten? Så besøg shoppen med alt til at dyrke friske Spirer og Mikrogrønt selv på ⁠⁠⁠⁠www.Spirefroe.dk⁠⁠⁠ ⁠🌱

Tak 💚

INDHOLD

(0:32) Mulige julekonflikter

(1:00) Tip 1 Vi ønsker alle kærlighed

(1:56) Tip 2 Lad kærlighed være dit svar

(3:38) Tip 3 Lad konflikten sejle forbi

(5:30) Tip 4 Vælg det kærlige fokus

(6:13) Tip 5 Bevar det positive perspektiv

MERE

https://friskespirer.dk/blog-om-spirer/#livsstil

Og på https://Spirefroe.dk/blog

EPISODER OM JUL

'5 tips mod julestress til glæder for dig selv og andre' lagt op den 17. dec 2024.

Og

'10 aktiviteter til en dejlig jul alene' fra 21. dec 2024.

OM

Læs om ⁠⁠⁠⁠podcasten⁠⁠ på https://friskespirer.dk/dyrk-din-sundhed-podcast/

DEL DIN MENING

Du er meget velkommen til at give podcasten en venlig anmeldelse, hvor du lytter til den. Det betyder, at podcasten bliver foreslået til flere lyttere på hver platform til gavn for alle.

Tak 💚