Sommeren nærmer sig med hastige skridt. Måske drømmer du om forandring men kan mærke indre modstand? I så fald har jeg 8 tips til at gøre udvikling nemmere, så du snart kan nyde mere glæde i dit liv.

SPEAKER

Miriam Sommer fra FriskeSpirer.dk

KAN DU LIDE PODCASTEN?

Forkæl dig selv og støt podcasten med dit køb.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://Silkly.dk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Smuk, blød silkeluksus 🤍

&

⁠⁠https://Spirefroe.dk/ ⁠⁠Alt til dyrk selv Spirer og Mikrogrønt 🌱

INDHOLD

(0:33) Tip 1 Hjernens modstand

(1:40) Tip 2 Et eksempel på udvikling

(2:36) Tip 3 Læg din plan baglæns

(3:20) Tip 4 Skriv planen ned

(4:05) Tip 5 Accepter ubehaget

(5:05) Tip 6 Modstand udvikler dig

(5:49) Tip 7 Bed om hjælp

(6:25) Tip 8 Rejsen bringer lykke

FLERE TIPS

https://spirefroe.dk/bucket-list-ideer-for-et-sundere-liv/

https://spirefroe.dk/15-tips-til-at-blive-mere-lykkelig/

EPISODER OM DRØMME

‘Opnå din Drøm for 2025’ fra 6. januar 2025.

‘Skab et VisionBoard for dine Drømme’ fra 5 august 2024.

OM

Læs om ⁠⁠⁠⁠podcasten⁠⁠ på https://friskespirer.dk/dyrk-din-sundhed-podcast/