Dietetyka oparta na faktach

Health & Fitness
Radosław Smolik
dietetykaopartanafaktach.pl
Fortnightly podcast. Next episode on Thursday, April 2.
Podcast dla osób, które oczekują czegoś więcej niż popularnych sloganów i informacji, które trudno zweryfikować. Omawiam tematy związane z żywieniem, suplementacją i zdrowiem, opierając się na aktualnym stanie wiedzy naukowej. Poruszam kontrowersyjne zagadnienia, obalam mity i dzielę się praktycznymi wskazówkami, często tłumacząc skomplikowane rzeczy prostym językiem.

Radosław Smolik
153 episodes  •  0 archived  •  
S2 E19
Ile spalasz kalorii? Większość ludzi się myli
S2 E19·
March 1
March 1
20 mins
S2 E19
Jeden dzień przejadania się - realne konsekwencje
S2 E19·
Dec 31, 2025
Dec 31, 2025
31 mins
S2 E15
Jak uniknąć zatrucia pokarmowego?
S2 E15·
Dec 12, 2025
Dec 12, 2025
42 mins
S2 E12
Co nowego na temat białka w 2025 roku?
S2 E12·
Oct 20, 2025
Oct 20, 2025
25 mins