In dieser Episode bekommt ihr 15 Motivationstipps für deine Mutter/ Vater Kind Kur.

Im Einzelnen möchte ich mit euch folgende Punkte besprechen: 

• Findet heraus, was euren Motor zum laufen bringt
• Werft alles über Bord, was euch innerlich hemmt
• Gebt euch konkrete Ziele vor
• Fordert aktiv Feedback
• Seht Offenheit nicht als Kritik an
• Motivation durch Belohnung
• Kurende als künstlicher Zeitdruck
• Ein Zeitplan für euren aktuellen Tag
• Baut systematisch Fähigkeiten auf
• Das System der kleinen Schritte
• Visualisierung 
• Eigenlob stinkt keinesfalls
• Akzeptiert die emotionale Achterbahn
• Es auch mal gut sein lassen

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