Der Mainperformance Podcast
Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden.
Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen.
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E175
175: Erfolg durch Individualität – Warum kein Trainingsplan für alle funktioniertE175·
March 10
March 10
14 mins
E174
174. Disziplin ist Freiheit. Wie Routinen dein Leben erleichternE174·
February 24
February 24
11 mins
E173
173: Ernährungsstrategien für Menschen mit wenig Zeit – Schnell, einfach und effektivE173·
February 18
February 18
14 mins
E172
172. Vom Burnout zur Bestform – Wie Fitness deine mentale Gesundheit stärktE172·
February 10
February 10
8 mins
E171
171. Die größten Fitnessmythen entlarvt – Wissenschaftliche Fakten für nachhaltige ErgebnisseE171·
February 3
February 3
19 mins
E170
170. Zeitmanagement für Fitness: So passt Training in jeden vollen TerminkalenderE170·
January 28
January 28
14 mins
E169
Die Rolle der Goal Review Sessions Wie regelmäßige Check-ins deinen Erfolg sichernE169·
January 13
January 13
10 mins
E168
168. Detox nach den Feiertagen - Was funktioniert wirklich?E168·
January 6
January 6
36 mins
E167
167. Der große 2024 MP RückblickE167·
Dec 30, 2024
Dec 30, 2024
22 mins
E166
166. 5 Tipps um maßvoll und fit durch die Feiertage zu kommenE166·
Dec 23, 2024
Dec 23, 2024
27 mins