Deltas rencontre Michaël Grondin, un intervenant en réadaptation en contexte de douleur chronique et spécialiste en changement d’habitudes de vie. L'épisode met en lumière le besoin de se poser les bonnes questions, et ce, aux différentes étapes de la réalisation d'objectifs. Michaël pense que se poser de simples questions est l'élément déclencheur qui permet à ses clients de se lancer dans le processus du changement.

Plusieurs exemples sont partagés afin de rendre concret le sujet du changement. 

Bonne écoute!