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Ständig vergleichen - Wie gehen wir achtsamer damit um?

August 18
14 mins

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Episode Description

Andere sagen schlauere Sachen, auf Social Media haben alle ein schöneres Leben – wir vergleichen uns ständig mit anderen. Vergleiche sind ganz normal und wichtig. Wenn wir aber darunter leiden, können wir aktiv handeln. (Wiederholung vom 20.01.2025)

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Alexandra, studiert im Bachelor, arbeitet als Werkstudentin

Gesprächspartnerin: Jana Dombrowski, Kommunikationswissenschaftlerin, Wissenschaftliche Mitarbeiterin im Fachbereich Kommunikationswissenschaft, insbesondere Medienpsychologie, Universität Hohenheim

Gesprächspartnerin: Maja Günther, Soziologin, systemische Coachin und Autorin

Autorin und Host: Shalin Rogall 

Redaktion: Friederike Seeger, Clara Hoheisel

Produktion: Frank Klein

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