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¿Cómo recuperarte después de la adversidad?

May 22, 2020
41 mins

Episode Description

Superar no es sinónimo de olvidar, sino es aprender a vivir con lo que pasó, es poder pensar en esa persona o recordar esa situación que te causó dolor, sin que tus emociones te controlen. Los pensamientos y recuerdos siempre estarán allí y vendrán siempre aunque no querrás, aprende a reconocer lo que sientes y a ser consciente de tus emociones para que ellas no te controlen.

Nos caemos para aprender a levantarnos, los bebés no cuentan las veces que se caen lo único que les importa es levantarse para lograr su objetivo, sin importar que este sea un juguete, comida o los lentes de su mamá.

Si tu objetivo en tu vida es ser feliz, no cuentes las veces que te caes.

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