Diese 20-Minütige Mediation ermöglicht dir mit Hilfe deines Atems mit dir selbst, deinem Körper und deiner Intuition in Kontakt zu kommen. Finde Ruhe, um wieder zu Kräften zu kommen. Lass deine Intuition dir sagen, was heute wirklich für dich wichtig ist.

Du möchtest gerne gemeinsam mit anderen meditieren? Schau vorbei in den wöchentlichen live Meditationen online und nimm dir deine 30 Minuten Auszeit vom Alltag.

Mehr zu Ulrike Sprock und deinem individuellen Atem-Training findest du unter https://www.raumzumatmen.de/atem-training/