בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות
הפודקאסט מיועד לכל מי שמתעניין ורוצה לפתח ולקדם את הבריאות, כושר, מסת שריר, התזונה והביצועים שלו.
בפודקאסט תקבלו ידע נרחב, מונגש ומעודכן על כל נושאי הבריאות- גוף ונפש.
למה אני עושה את הפודקאסט?
בשביל לחסוך לכם זמן, כסף ותסכול
בתהליכי בריאות ושיפור עצמי.
יוצר: ישראל דיין מאמן כושר אישי
בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק/רמת גן
לעוד תוכן מקצועי, הצצה לסטודיו שלנו ושאלות:
https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
184 episodes • 0 archived •
היכולת לשחרר הרגל רע וליצור הרגל טוב - מאת גיי'מס קליר וב.ג. פוג - פרק 183
5 hours ago
5 hours ago
22 mins
השיטה שתעזור לכם להתמיד ולראות תוצאות בכושר, תזונה וגם בשוק ההון - פרק 182
June 27
June 27
17 mins
בין טיל בליסטי לשגרה מתוחה - המיינדפולנס שיעזור לנו - עמוס אבישר בשידור חוזר - פרק 181
June 21
June 21
57 mins
אל תתאמן פעמיים בשבוע וזו הטעות שדפקה לך את הדיאטה בכל פעם - פרק 180
June 14
June 14
23 mins
S1 E179
.7 תשובות לשאלה "למה אתם מפספסים עלייה במסת שריר" – למרות הכלS1 E179·
June 7
June 7
26 mins
כולם אומרים שאי אפשר לעלות שריר ולרדת שומן ביחד – אז אומרים. הנה איך עושים את זה- פרק 178
May 31
May 31
18 mins
- אימון יתר – 8 מתאמנים שחושבים שהם מתאמנים טוב, אבל בעצם שוחקים את עצמם - פרק 177
May 24
May 24
21 mins
מתאמן והתוצאות "ככה -ככה" –זה רק כי לא לימדו אותך את 4 הנקודות האלו - פרק 176
May 17
May 17
14 mins
"מוטיבציה" – למה היא יורדת ? היא תחזור ? כך תיצרו משמעת ותוצאות יציבות יותר - פרק 175
May 10
May 10
15 mins
ע
May 3
May 3
22 mins