Rafael Borges é neuropsicólogo clínico, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental. Ele atua com foco na saúde mental, na psicoeducação e nos caminhos possíveis de transformação pessoal através da escuta e do autoconhecimento.No episódio de hoje, vamos falar sobre os efeitos das emoções intensas no cérebro, os mecanismos da autossabotagem, os ciclos inconscientes que nos mantêm no mesmo lugar e a inteligência emocional como ponto de virada.