Alt for mange af os tvivler på, om vi har ret til at sige nej. Om vi må være vrede. Om vi skal forklare os, når vi sætter grænser. Men hvad nu, hvis der fandtes et indre kompas, der kunne hjælpe dig med at navigere i relationer – uden at miste dig selv? Det gør der, nemlig dine personlige rettigheder. Lyt med i denne podcast!

🛑 Hvad er personlige rettigheder – og hvorfor er de vigtige?

Dine personlige rettigheder handler ikke om jura eller politik. De handler om din ret til at være dig – uden skyld, uden skam og uden at skulle forklare dig selv hele tiden.

De hjælper dig til at:

• Stå ved dine behov og værdier
• Sige ja og nej med integritet
• Navigere i konflikter uden at give dig selv væk
• Bevare kontakten til dig selv – også i relationer med stærke følelser

📜 Her er dine 7 personlige rettigheder:

1. Du har ret til at udtrykke dine behov – og forvente, at andre tager dem alvorligt
2. Du har ret til at sige ja til det, som nærer dig – og nej til det, som skader dig
3. Du har ret til at udtrykke dine værdier og holdninger – også når andre er uenige
4. Du har ret til at begå fejl og ændre mening – uden at skulle forsvare dig
5. Du har ret til at kæmpe for din egen lykke – så længe du ikke skader andre
6. Du har ret til at bede om hjælp – også når du ikke er sikker på at få det
7. Du har ret til at have alle følelser – uden at skulle forklare eller undskylde dem

"Grundlæggende handler dine personlige rettigheder om, at du har ret til at udtrykke dig selv i ord og handlinger, uden at du skal forsvare dig selv – så længe du ikke skader andre."

Lyt med og få styrket dit indre kompas!

Læs mere her: Dine 7 personlige rettigheder? ➜

👉 Tilmeld dig gratis kursus og få ⁠⁠⁠⁠Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉⁠⁠ ⁠Klik her og opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠⁠

PS:

✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.

⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

På forhånd tak for din støtte🙏