Episode Transcript
O trabalho devolve 22 de janeiro uma frase aqui, ó, pra gente começar.
A frase é do Ralph Waldo Emerson, muito amigo de Napoleon Hill, Hein, gente?
Abre aspas, a primeira Riqueza da vida é a saúde, fecha aspas.
É verdade, porque quem tem saúde tem vários objetivos, né?
Vários desejos, vários sonhos.
Agora, quem não tem saúde só tem um.
Adivinha qual é, né?
É saúde.
Por isso que a saúde, família e trabalho não inverta ordem.
Saúde, família e trabalho.
Essa ordem não pode ser negociada, porque se o corpo adoece, tudo desmorona, né?
Se os vínculos afetivos se rompem, cadê o sentido?
O sentido se perde.
E se o trabalho toma o lugar das outras categorias, ele deixa de levar e passa a consumir.
Olha que coisa incrível.
A saúde não é apenas ausência de doença, mas é energia, é presença, é vigor e ela é mantida nos hábitos essenciais.
A gente pode falar um hábito assim, básico e muito poderoso, sono, sono.
Sono é uma dessas coisas importantes para a gente ter saúde, alimentação, movimento e Descanso.
Se você tiver um pensamento adequado, um sono revigorante, um exercício realmente que provoque transformações, uma alimentação balanceada, você tem muita saúde, gente, negligencial o cuidado com o teu corpo.
Com a tua mente, com o teu espírito, é prejudicar a tua própria existência, é muito ruim, agora vamos na família, ela é o ambiente onde executivo, o amor, a paciência, a reconciliação, a diversão, o perdão, o legado, abnegação.
São tantas coisas lá, né?
Ela oferece suporte, refúgio, ela é consolo em momentos de Felicidade e também de tristeza, ela fortalece os laços, ela constrói laço, ela é uma sensação de segurança, de refúgio a tudo na família e o trabalho.
Tão valioso e tão necessário.
Só tem nobreza quando serve a família e não prejudica a própria saúde, porque não existe um sucesso no trabalho que recompense e que justifica um fracasso na família.
Não faz sentido, né, gente?
Não faz sentido nenhum.
Então faça uma análise honesta hoje e reorganize a sua agenda a luz dessa ordem, saúde, família e trabalho.
Então, os primeiros compromissos de saúde, eu costumo falar aqui a primeira reunião do dia comigo, meu exercício físico, meu momento que você pode meditar, você pode fazer seu alongamento, alguma coisa que movimente o seu corpo, exercício a sua mente depois.
Família, eu não estou falando assim no seu dia, a prioridade saúde e família trabalho não é uma ordem de tarefas no dia, é uma ordem de prioridade das tuas atitudes.
Se tiver que escolher, você vai escolher essa ordem.
Né?
E depois de distribuir o trabalho no espaço que resta e que não é pouco espaço não, mas é só uma ordem.
Se alguma coisa conflitar, é importante você dizer não, porque imagina quando você está no lugar e você em prol do trabalho, você perde a sua saúde e a sua família.
Mas eu quero te falar uma coisa aqui no final do áudio, se a ordem estiver invertida, eu te entendo, eu também inverti a minha, o que que aconteceu com o trabalho, ele cresceu, o que que aconteceu com a minha saúde?
Ela piorou, eu super entendo, só queria te falar uma coisa, coloca um prazo.
Faz um acordo com as pessoas da tua família e coloca um prazo.
Não pode ser assim pra sempre, mas se você estiver invertido, coloca um prazo, faça um acordo e viva uma vida baseada nestes acordos.
A gente produz melhor quando a gente está inteiro, tá, gente?
Então reflexão é, você tem que cuidar do desta ordem, do seu corpo, da sua mente, da sua família e do seu trabalho.
Você vai ficar feliz desse jeito?
Mas se você ainda não está nessa ordem, coloca um prazo, faça um acordo e siga o plano.
Gente, esse aqui é o áudio diário, o trabalho devolve a mensagem para começar o seu dia, gostou?
Comenta.
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