Navigated to 聊療瑜珈 Sima Yoga Talk

聊療瑜珈 Sima Yoga Talk

Sima Hsiung
Show is on a break or finished.
「聊療瑜珈 Sima Yoga Talk 」是2020年誕生在新冠疫情中的新生命。討論你平常在瑜珈墊上練習,老師不一定有時間跟你傳達的瑜珈知識,人物訪談,冥想引導。用聲音,用瑜珈,傳播身心靈健康。讓邊聽節目的你,邊被療癒。 . . 訂閱成為節目VIP:https://simayogatalk.ck.page/vip . . 在IG螢幕截圖標註 @simayogatalk,分享你收聽的心得給我 臉書會有更多瑜珈好文和我的瑜珈課程: http://facebook.com/SimaYogaTalk 加入社團線上學瑜珈: https://www.facebook.com/groups/yogaclassonline/ 請我喝杯咖啡,支持繼續創作: <台幣>https://pay.firstory.me/user/simayogatalk <外幣>paypal.me/simayoga Powered by Firstory Hosting
80 episodes  •  0 archived  •  
S1 E80
#80 正念走路五分鐘,走起路來更有趣
S1 E80·
Jan 13, 2022
Jan 13, 2022
8 mins
S1 E79
#79 生病除了臥床還能怎麼辦?陰瑜珈老師的自我修復法|Lisa 專訪
S1 E79·
Jan 5, 2022
Jan 5, 2022
37 mins
S1 E78
#78 正念書寫|你生命中重視的是什麼?寫出最重要的人事物
S1 E78·
Dec 29, 2021
Dec 29, 2021
24 mins
S1 E77
#77 聖誕特輯|不聊瑜珈聊文化,歐洲怎麼過聖誕節?聖誕節最迷人的三件事!
S1 E77·
Dec 22, 2021
Dec 22, 2021
14 mins
S1 E76
#76 身心靈是什麼?看似神秘的身心靈,其實你每天都在經歷!
S1 E76·
Dec 15, 2021
Dec 15, 2021
11 mins
S1 E75
#75 瑜珈迷思|做瑜珈一定要穿緊身衣褲?瑜珈服鬆一點還是緊一點好?鬆緊瑜珈服的穿著場合及優缺點
S1 E75·
Dec 8, 2021
Dec 8, 2021
12 mins
S1 E74
#74 五分鐘紓壓冥想|放下肩上沈重的壓力
S1 E74·
Dec 1, 2021
Dec 1, 2021
5 mins
S1 E73
#73 三個練瑜伽該停止抱有的期待|不完美的動作,就是最完美的樣子
S1 E73·
Nov 24, 2021
Nov 24, 2021
18 mins
S1 E72
#72 五分鐘瑜珈:瑜珈人該做與不該做的事 Yama & Niyama
S1 E72·
Nov 17, 2021
Nov 17, 2021
6 mins
S1 E71
#71 瑜珈迷思|瑜珈老師身材都很好?筋骨都超柔軟?兩大刻板印象破解
S1 E71·
Nov 10, 2021
Nov 10, 2021
20 mins