Gestion des Sorties et Festivités⁠ : https://www.sylviecoaching.com/offers/FYA56TmW/checkout

Pour beaucoup d’entre nous, les fêtes riment aussi avec excès alimentaires et une petite voix intérieure qui nous dit : “Et maintenant, qu’est-ce que je fais pour me sentir mieux ?”.

Pas de panique ! Aujourd’hui, je vais vous partager 4 étapes simples pour retrouver votre équilibre en douceur après les repas de Noël, et vous préparer sereinement au Nouvel An.

✏️ Notes et ressources : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Coach Sylvie

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