在醫院診間，最常聽到的三個字就是「早知道」。但健康的遺憾，往往無法事後彌補。

《早知道，陳志道》不是一個枯燥的醫學衛教頻道，而是超接地氣的健康投資學節目。

由亞東醫院家庭醫學部陳志道醫師主持，以獨特的「行為經濟學」視角與幽默的人性洞察，帶領你重新審視身體這筆最重要的投資。

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#本集含母語傳承內容
#本集沒有業配
#憂鬱症治療新方法
#AI陪伴失智症長者
#你睡飽了嗎
#社會性時差

本集為麥麥主播的新聞集，
近期麥麥看到一些與心理健康相關的新聞，
本於節目初衷，
因此特定整理成一集來綜合分享。
在本集中會分享到三則新聞，分別是憂鬱症的新治療方式、如何運用AI技術陪伴失智者長者，以及日本一項有關睡眠品質的研究，
最後則跟各位簡短分享一下社會性時差對健康的影響。
其中在睡眠品質研究的部份，麥麥將以台語陳述，
若是台語苦手的聽眾請見諒，新聞的詳細內容可以由下列連結點入閱讀



備註：

1. 深層腦部刺激療法新功效 測試成果有助緩解憂鬱症 https://news.pts.org.tw/article/682076
2. 澳洲安養院推AI陪伴失智者 盼紓緩看護人力短缺 https://www.facebook.com/pnnpts/videos/723950326567777/
3. 日研究：學生明顯睡眠不足，「社會性時差」普遍睡眠節律混亂 https://news.pts.org.tw/article/686137
4. 您有社交時差嗎？ 手機程式「作息足跡」幫您瞭解自己的睡眠規律性 https://www.mohw.gov.tw/cp-4251-50246-1.html

******呼籲正名活動，請以「心理師」取代「諮商師」，了解職業請從正名做起。*************

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