📣 本集介紹 EP Intro

這集我們邀請到國際知名內容創作者 Tina Lee，第一次做中文訪談

https://www.instagram.com/tinalee

Tina 在台灣出生、澳洲長大，後來回台灣讀大學工作。2012年搬到紐約在Parsons School of Design讀時尚設計，畢業後做內衣設計。2016年開始經營Instagram，2017年全心投入創作者生涯。

疫情期間推出剪輯課程，10天內賺進30萬美金。2024年推出服裝品牌 Tina Lee Creations，2025年經營 Substack「Women Building Wealth」並推出 She Invest 運動。現居巴黎與東京，IG粉絲80萬，熱愛滑雪。

Substack: https://substack.com/@tinaleeofficial

這集深度對談包含：

• 從年薪5萬美金設計師到知名創作者的思維轉變
• 離婚後重新定義人生：從責任中解放的自由
• Obsession vs Discipline：為何痴迷比自律更重要
• 女性如何突破社會框架，創造無限可能
• 自由的五個層次：時間、地點、金錢、心靈與責任
• 不生小孩的選擇：當死亡成為唯一的Deadline
• 如何在Intensity與Femininity之間找到平衡

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12 個月的時間用自我成長

• 三大核心要素：方向/養分/夥伴
• 三個方法：自律/自由/自愛

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🏡 電粉 Discord 社群｜自我成長大家庭

我們相信：聽 Podcast 是輸入，找到夥伴一起行動才是輸出。

這個社群專為喜歡自我成長的你打造——在安全的環境裡自由做自己，找到價值觀相同的夥伴，在自律、自由、自愛的路上互相支持、一起前進。

社群亮點：

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🎙️ 主持人介紹

我是 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。

30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。

後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。

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💌 合作邀約

符合自我成長，學習，閱讀，運動，健康品牌都歡迎聯繫我們

👉 team@leftsideescalator.com

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📚 本集書單 Books Mentioned

• 《Rich Dad Poor Dad》富爸爸窮爸爸 - Robert Kiyosaki（開啟財務思維的啟蒙書）
• 《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》- Mark Manson（提到 Freedom through Commitment 章節）

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🕰️ 時間軸 Timeline

(00:01:45) 開場介紹：Tina 的背景與創作者歷程

(00:03:37) 三個形容詞介紹自己：Intense、Feminine、Determined

(00:05:27) 從年薪 5 萬美金設計師到創作者的思維轉變

(00:07:13) 突破 Matrix：當你發現財富是無限的

(00:09:42) 自由的五個層次：時間、地點、金錢、心靈、責任

(00:18:33) 「I don't have discipline, I have obsession」

(00:20:51) 為什麼不相信 Balance 和 Moderation

(00:23:00) 用人生的 Chapter 來安排不同的 Passion

(00:25:43) Intensity 帶來的孤獨感

(00:33:01) 朋友的重要性：最驕傲的人生成就

(00:34:00) 離婚後的人生重新規劃

(00:37:31) 38 歲是健康人生的一半

(00:38:08) 2026 的 Motto：Why the fuck not?

(00:44:00) Taxi Theory：男人準備好時身邊的人就結婚

(00:51:16) Freedom through Commitment：承諾帶來的自由

(00:54:36) 人生如鐘擺：需要經歷兩個極端才能找到平衡

(01:00:11) 影響最深的書：Rich Dad Poor Dad

(01:04:40) 最欣賞的 Icon：Dita Von Teese

(01:05:47) 成功、幸福與愛的定義

(01:07:43) 選擇不生小孩：當死亡成為唯一的 Deadline

(01:09:00) 離開派對的想像：死在 0、把一切分享給愛的人

(01:12:40) 愛的定義：給某人傷害你的能力，並相信他們不會

(01:13:03) 給女性的話：學會說「不」，永遠記住自己的價值

(01:17:14) 結語