大家好，我是钱婧，是一名大学老师。本期的成长问答由更适合国人肤质的科学美白品牌——「谷雨」特别赞助播出。

这个季节正是我们弯道超车，养出白白亮亮皮肤的最佳时机。如果你也正想要选择一款适合这个季节的美白面霜，那么谷雨定制的这款「美白油霜」，相信能给你带来护肤新体验。

在今天这期节目中，我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题，希望能带给大家一些启发。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。也欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster33或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。

商务合作：madoufu@hotmail.com

在本期节目中，将聊到下边的一些内容：

• 怎样给不相熟的前辈拜年？
• 过年期间如何与具有“攻击性”的亲戚相处？
• 怎样做才能变成领导面前的“红人”？
• 职场新人如何利用好新年的契机进行社交？

钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学

🎁 本期福利

感谢更适合国人肤质的科学美白品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！

让我们无需建立耐受，就能获得高效的护肤体验

也欢迎大家去购买节目里提到的【谷雨美白奶罐油霜】，美白、修护、深层滋润多效合一，还特别添加了白池花籽油、牡丹籽油等国际大牌高端面霜线的同款精油，可以帮我们养好干燥季节的皮肤状态。

祝大家在这个冬天都能拥有稳稳的健康好气色！

「购买方式」

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｜时间线｜

01:01 过年怎样给一个平时接触不多、更具权威的长辈拜年？

04:07 请实习领导吃饭是否会显得突兀？

05:44 当自己取得一定进步的时候，是否有必要向想要向上社交的领导前辈进行汇报跟进？

11:20 博导说我不热情，学术I人如何进行社交？

28:43 谷雨美白油霜时间

31:57 如何与具有“攻击性”的亲戚相处？

38:01 怎样变成辅导员眼前的“红人”引起他的重视？

53:47 “社会化”并不是需要“毒打”才能获得成长

55:49 作为一个北方人，如何才能更好地融入南方职场，给领导留下一个好印象？

58:36 如何拿捏送礼的“度”？

60:59 在社交中有很强烈的不安感，有哪些方法能更好地与人建立信任？

65:00 如何培养自己“说不”的勇气？