連劉以豪都說：今天不練沒關係！

運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》

聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
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主持人：鄧惠文
來賓：作者 黃福森老師
主題： 走向古道，來一場時空之旅－尋訪33條祕境古道，了解你不知道的台灣歷史故事
節目時間：週二 08:00pm-09:00pm
本集播出日期：2017.04.11

★收藏好書：
時報出版《走向古道，來一場時空之旅：尋訪33條祕境古道，了解你不知道的台灣歷史故事》
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