Ep.274 新手媽媽找回背包客初心的日本縱貫線！10 個月 + 3 歲的 75 天之旅 | 從北海道到沖繩 with Winny

June 9

47 mins

Episode Description

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曾經穿越歐亞大陸、走遍世界 89 國的背包客 Winny，在生完孩子後陷入了嚴重的產後憂鬱。為了不讓自己繼續困在日復一日的餵奶與換尿布中，做了一個瘋狂的決定：帶著 10 個月大和 3 歲的孩子，踏上長達 75 天的日本大縱走！

這是一位媽媽找回初心的自我療癒之旅：從為了趕行程崩潰，到學會「佛系出行」；從驚險的推車落水危機，到發現「帶小孩旅行其實比關在家裡輕鬆」。Winny 用親身經歷證明，舊的自己和成為母親的自己，其實是可以完美結合的。

如果你也正處於育兒的焦慮中，或者對帶小孩出國充滿恐懼，這集絕對能給你滿滿的勇氣與實用生存指南！放寬心，把行程砍半，帶孩子一起去看看這個世界吧！

FB 粉專『Winny一家愛旅遊』： www.facebook.com/travelwithwinny

『我們這一家的日本親子旅育記：從北海道到沖繩的75天』

電子書連結 📚

0:00 開場：久別重逢 ft. Winny

4:06 產後憂鬱：找回旅行初心的起點

7:31 為什麼選日本？75天從北到南

10:31 帶小孩旅行的行程哲學：佛系出行法

21:44 驚魂：推車差點落入溫泉河

24:52 育兒哲學：吃土培養免疫力

34:21 旅行的療癒：新媽媽找回自己

39:38 不3C育兒：讓孩子學會發呆

43:49 下一站：東南亞與未來大旅行計畫

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→ Cover photo credit: Winny