初四啦！大家是正在出遊的車陣中，還是窩在沙發上的零食山裡呢？過年最矛盾的就是：一邊想著「一年才一次，讓孩子開心吧」，一邊又對包裝背後的添加物感到頭皮發麻。
本集邀請到訪過無數營養師的記者 佩璇，以及對食材超有 sense 的基隆媽媽 冠彣，一起來閒磕牙！從我們小時候 300 元零食購物金的回憶，聊到現代爸媽最怕的「過敏源」與「高鈉陷阱」。面對長輩排山倒海而來的關愛糖果，我們該如何「偷樑換柱」？這集不談壓力、只談策略，陪你一起優雅度過這個充滿糖分的春節！

主持人：康妮
來賓：佩璇、冠彣
製作團隊：楊若晨

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