週五我去電影院看了韓國電影：【你能吃到媽媽煮的飯的次數，還剩365次】，其實它是喜劇，我卻淚流滿面。

有人曾經計算過，如果你和我一樣已經步入中年，那麼你和父母一起同桌吃飯的次數，可能剩下四十次。

我第一次面臨親人離世，是我高中時，阿公過世，當時他才70幾歲，後來我出了社會，高中最要好的朋友韻秋，在她青春年華的25，在美國車禍中喪生。

然後那些年，好多生命就這樣猝不及防的離開，我開始理解，人不是活得夠久才會死，而是完成靈魂任務就登出，沒有在等你準備好的，隨時隨地，你就得和他人道別離。

形式上的一切，其實不太有意義，所以我每個當下都把握，錄音錄了15分鐘，忘了關手機，媽媽打來，想跟我說一下話，我關了麥克風，和媽媽聊了30分鐘，然後又重錄。

我想把自己已經所剩無幾的時間，很有品質的保留給我珍視的家人朋友，然後有一天，我們都不要遺憾，要開心我們曾經彼此陪伴，很有品質的給彼此溫暖交流的時光。

就像許姿妙醫師雖然離開，但她留給我們的聲音，著作，都是滿滿的寶藏，我們活著，要對別人做好的是，我們的存有，要對他人有意義，那麼有一天，我們離開，也會永遠的活在別人的心裡，鼓舞更多人，堅持做對的事。

所以我不再內耗，心裡不舒服我就坦白，然後覺察那個讓我不開心的點，然後放下，繼續前進。我們不是不能放過別人，我們永遠沒有放過的，都是要求完美的自己。

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