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Episode Description
你有發現嗎？現在越來越多孩子：戴著口罩不願拿下來、不想去學校、寧願待在房間滑手機，也不願意和人互動。
很多大人以為問題出在 3C，但真正的問題可能是，孩子正在逃避一個讓他感到挫折、焦慮或孤單的現實世界。
本集邀請兒童青少年精神科醫師徐志雲，一起聊聊當代青少年正在面對的心理挑戰。
從外貌焦慮、拒學現象、3C 成癮，到 AI 時代下家長對未來的焦慮。
當世界變得越來越快，我們該如何陪伴孩子找到自己的位置？
本集重點：
- ✔ 為什麼孩子越來越離不開手機？
- ✔ 3C 成癮其實是結果，不是原因
- ✔ 校園裡越來越常見的外貌焦慮現象
- ✔ 拒學現象為什麼越來越普遍？
- ✔ AI 時代下，家長到底在焦慮什麼？
- ✔ 面對霸凌與挫折，孩子需要的是什麼？
- ✔ 什麼是「綠色處方籤」？
- ✔ 為什麼接觸大自然有助於心理健康？
本集時間點對應：
- 05:01 青少年口罩依賴與外貌焦慮的心理成因
- 12:01 心理健康資源供需失衡與3C成癮的本質
- 22:01 數位原生代的社群媒體應對與社交互動模式
- 34:01 拒學現象的興起與當代教育價值觀的轉變
- 42:01 中產階級的生存焦慮與放下階級流動期待
- 50:01 綠色處方籤：回歸大自然與社交本能的療癒力
【關於 徐志雲醫師】
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