EP250- 另一半像機器人?其實他可能只是太依賴規則 - Feat. 台大醫院 簡意玲 醫師

May 28
36 mins

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Episode Description

有些人邏輯很好、工作能力很強,但一進入關係裡,卻常常讓人覺得:「怎麼那麼難溝通?」

這集邀請到臺大醫院兒童青少年精神科醫師簡意玲一起聊聊那些高功能、學者型特質者,在職場與家庭中常見的溝通困境。

很多時候,他們不是故意冷漠、沒同理心,而是大腦太依賴規則與 SOP。當事情超出預期、沒有腳本時,就可能直接進入「系統當機」狀態。

這集會聊:

✔ 為什麼高功能者容易讓人覺得難相處

✔ SOP 對他們來說其實是安全感

✔ 為什麼抽象情緒指責通常沒用

✔ 怎麼用「具體指令」改善溝通

✔ 情緒衝突時,為什麼不要急著講道理

✔ 伴侶為什麼需要自己的支持系統

本集時間點對應:

00:02 剖析高功能特質者的「學者症候群」與能力不均

09:40 應對規則導向者的焦慮與衝突處理策略

17:13 建立具體溝通指令與關係維繫的翻譯機制

有時候,關係裡最痛苦的不是不被愛,而是彼此都聽不懂對方真正的語言。


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