🎧 身心與社會連結的健康真諦

你是否曾想過，健康真的只是「沒有生病」嗎？
本集節目從世界衛生組織（WHO）對健康的定義談起，帶你重新認識「健康」的真正樣貌——它不只是身體的狀況，更涵蓋心理狀態與我們和他人、社會之間的連結。
講者分享一對老夫妻相繼中風的真實居家醫療案例：即使經濟無虞、生活看似安穩，當人際互動與社會連結逐漸減少，身心健康仍可能悄然崩解。透過這段令人深思的故事，我們看見「社會健康」在生命中的關鍵角色。
節目也深入探討居家醫療現場的細膩關懷——一句話、一個眼神，甚至是一個替病人抓背的小動作，都可能為無法言語的重病者帶來安慰與尊嚴，也為照顧者注入力量。
這是一集關於 人與人之間連結、情感交流，以及如何提升生命品質 的溫柔分享。邀請你一起思考：在忙碌與獨立的生活中，我們是否還好好連結著彼此？


Podcat 頻道 : 百病不侵
https://podcasts.apple.com/podcast/id1600275983

本節目由方光宗醫師主持，我們的一個健康願望，讓每個人能夠了解最簡單健康的生活方式、再傳承下去，社會將變得愈來愈有活力，預防醫學就從現在做起。

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