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不焦慮媽媽的育兒週報、第36彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期重點話題：

• PUA不一定來自惡意：很多時候只是我們也被這樣對待，又不小心複製給孩子。
• 《2026聯合國全球幸福報告》：台灣幸福度勇奪東亞的一、全球的26名，超越新加坡、日本！
• 聯合國幸福報告指出，社群媒體不是孩子焦慮的唯一原因：對亞洲孩子來說，「學校歸屬感」比社群媒體使用時間更影響幸福感。

同場加映：
你今天過的快樂嗎？重磅新研究、告訴我們「幸福」及「快樂」的秘密！
https://open.firstory.me/story/cll9184yh03su01wpfkpberpv/platforms
「贏在起跑點」是場騙局？「大器晚成」才是常態！

https://open.firstory.me/story/cmoeb9jbk0zhk01wye3f1ceuz/platforms

活著就好專屬 AI 工具登場
我們把過去多年節目上傳到 Google NotebookLM，
做了一個只懂「活著就好宇宙」的客製 AI：

• 想找「哪一集在講催產素」、「怎麼讓孩子好好睡、願意寫作業」？打一句話，它幫你翻出集數+重點。
• 幫你把聊天廢話自動過濾掉，只留精華重點。
• 互動小遊戲、讓你邊玩邊複習節目裡的知識點。

只要是訂閱《不焦慮讀書會》的聽眾，都可以點擊下方連結、申請使用喔：https://forms.gle/m1pBKFMJzrV8sc7s8

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