明治大学で生涯学習講座の
講師をしています 遠藤　美保です。

この番組は、10年以上、
社会人や学生向けの生涯学習講座を
行ってまいりました私が、
日常生活でも活かせる心理学を
ポッドキャストでお伝えしていきます。

現状を変えたい、
変わってくれたらと思っている人、
日常での悩みを少しでも解消するヒントが知りたい人に向け、
気づくことで変わる、シンプルな心理学の基本法則と活かし方をお届けします。
背景理論は、TA・交流分析（Transactional Analysis）です。

まだ聞いたことがない人も、
何本か聞いて番組に興味を持ってくださった人も
ぜひ一度、気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか？

listenで文字起こし公開中
https://listen.style/p/itas_today?xq691xDX

＜参考図書＞
TA TODAY：最新・交流分析入門　第2版
ヴァン・ジョインズ＆イアン・スチュワート（著）実務教育出版　2022年9月
※TA・交流分析の教科書とも言える本です。
https://amzn.to/4mwDgpV

いい人間関係が面白いほどできる本
繁田千恵（著）　中経出版 2004年3月
※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。
　絶版らしく、古書での入手になるかと。
https://amzn.to/4kkbwDy