那天，是在一個談「共好」與「活好」的下午。
由賴佩霞老師發起，
我很感謝能在這樣被好好承接的場域裡，
說一些我一路走來，到現在都還在學、也還在提醒自己的事。

17歲以前的我，是一個只知道矜住、硬撐、逞強的人。
也很習慣把自己逼到極限，
好像只要不要倒下，就算過關。

但在失明之後，
我很真實地發現，
光靠撐，我其實已經走不下去了。
也許，得學一種不一樣的活法。

我常用自己的白手杖來形容心理韌性。
看起來是直的，
但其實是一節一節彈簧串起來的。
可以彎、可以折，
卻不需要硬撐。

我很早就聽過那些話，
像是「靠自己最好」、「施比受更有福」。
但真正讓人生開始轉動的，
反而是我願意承認自己其實撐不住，
也願意敞開，接受別人的幫助。

所以我想談的，
從來不是「我已經做到了，你也可以」。
而是怎麼在已經很努力的狀態下，
對自己多留一點空間。

很多人問我：
你是怎麼克服視障的？

其實沒有。
只是慢慢學會，
用一顆柔���、有彈性的心，
跟它相處，
也跟我自己的人生相處。

如果你最近也覺得卡、覺得累，
也許這段分享，
能陪你一起想想，
什麼叫做對你而言的「活好」。

#感謝中華好好說話學會
#共好與活好不是口號
#心理韌性是一種我活好的方式

#共好 #活好 #中華好好說話學會 #心理韌性
#彈性柔軟

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