vol.131 不渴求,不匮乏,敢随时转身就走

March 26
33 mins

Episode Description

一年一度的亲密关系特辑:我不会宣扬每个人都应该恋爱,我喜欢用更实用的建议,让人们知道他们应该做的事情和应该停止的事情,重要的不只是在亲密关系里感到幸福,而是无论处于什么状态都感到幸福。


要想与他人拥有梦寐以求的亲密关系,我们首先需要感到与自己的亲密连接。当我们满足了自己对爱与接纳的需求时,我们就能减少对伴侣的过分需求,允许他们更充分地做自己。


宇宙书单

Attached、静观自我关怀、原来我可以爱自己

主播|剪辑|设计

小姨:播客主播|独立设计师|写作者

音乐

开头曲:Under Pressure(Queen / David Bowie)

片尾曲:太聪明(欧阳娜娜)

合作

xserioustudiox@gmail.com


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