🎧 Podcast《好家教好投緣》
EP147｜每天早上都在崩潰？教你三招改變孩子的一整天！

「快點！要遲到了！」、「你怎麼又拖拖拉拉？」

您家的早晨是溫柔的開始，還是混亂的開戰？ 心理學研究發現，孩子一天的情緒基調，往往由「早上聽到的第一句話」決定 。如果早晨充滿催促與責備，孩子的大腦會啟動防衛模式，整天處於警戒狀態 。

本集節目中，Madam 和 Loga 將分享只需三分鐘的「早晨魔法」，讓孩子帶著滿滿的安全感與「愛的電池」出門 。

本集精彩亮點
1.情緒基調效應：早晨是情緒的開關，感受到被理解的孩子更有力量面對外在世界 。
2.魔法三招實踐：
3.眼神與問候：短短幾秒的對視，讓孩子知道「我看見你」 。
4.肯定與連結：一句溫暖的欣賞，填滿孩子的愛之電池 。
5.肢體接觸：出門前的擁抱或擊掌，是孩子最棒的護身符 。
6.家長能量補給：與其崩潰催促，不如提早五分鐘起床先讓自己「醒過來」，平靜面對混亂 。

《今天的愛，練一下》

今天的愛是~ 把孩子的話聽完。

很多時候孩子話才說一半，我們就急著糾正或提供答案。今天試著先不急著回應，只是安靜地聽完。當孩子感覺被完整聽見與尊重，他會更願意對你敞開心扉。我們一起練一下吧！💗

「早晨的三分鐘，決定孩子一整天的光亮。」 

#早晨崩潰 #情緒管理 #魔法三招 #愛的電池 #親子連結 #時間管理 #親子關係 #家庭教育 #好家教好投緣 #孩子成長 #親師溝通 #親子教育 #教養技巧 #輕鬆育兒 #教育指南 #家庭教育中心 #親師 #家長 #南投縣政府 #南投家庭教育中心

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clfusmim2029k01v325seg5ht/comments

Powered by Firstory Hosting