Episode Description
🔍章節索引:
科學證實植物有降憂鬱效果,小孩、成人都有用!
不是所有植物都要細心照顧!1招找適合養哪種
追求無壓力反而不好!揭壓力荷爾蒙的生理機制
壓力荷爾蒙能抗發炎,三高、憂鬱為什麼找上門?
壓力超標難發覺!2個關鍵時間點自我檢測
不用吃藥跟節食!這些超級食物幫你抗壓
咖啡喝錯時間壓力更大!趕快改掉4個NG行為
🎙️健康與談陣容
主持人:良醫健康網主編陳宛欣/節目製作人李宇涵
特別來賓:減重專科醫師魏士航
📝製作團隊
製作人:李宇涵
攝影&剪接:好好文薈工作室
成音:RABPIT STUDIO
🎧 完整收聽Podcast:
《良醫健康網》每週五早上8點更新
👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2
《商周Bar》每週五晚間8點更新
👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh
--
Hosting provided by SoundOn