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每次放長假，很多家庭都會出現一個熟悉的畫面——
孩子作息慢慢往後移，手機越拿越久，原本說好的計畫一個個落空，氣氛也開始變得緊繃。
我們以為問題出在「不自律」、出在「3C太多」、出在「孩子不夠努力」，但其實，更深的原因往往是——生活的結構突然消失了。

在這一集單口節目中，劉軒想陪你重新看待一個每到寒暑假就會浮現的課題：
當學校的節奏停下來，孩子該怎麼面對突然多出來的時間？
而身為大人，我們又能怎麼做，讓假期不只是放空，而是成為培養生活能力的機會？

💡 重點段落
(02:19) 為什麼一放假，孩子就像「變了一個人」？
(05:21) 放假可以鬆，但一定要有「骨架」
(09:47) 別只管螢幕時間，先看懂背後的心理需求
(12:10) 不要用大人的時間觀念來管孩子
(13:36) 原則一：讓時間「看得見」，孩子才有感覺
(15:17) 原則二：不要只談自律，練習「選擇順序」
(16:57) 原則三：用家庭錨點，替假期建立節奏

當假期不再只是滑手機與吵架的循環，它其實可以成為孩子學習管理時間、也學習生活的一段重要時光。
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