失戀真的很痛，不僅是情緒上的，連大腦感受到的訊號都與身體疼痛極其接近。當一段關係畫下句點，我們該如何從傷痛中恢復與更新？這集我們將透過心理學的「悲傷五階段」來解析失戀療癒的過程，幫助你自我覺察目前的狀態，並分享如何在神的話語中重建自我認同。

【你將在這集中獲得】
✔️ 認識悲傷的五個階段
✔️ 不要陷入「分分合合」的惡性循環
✔️ 如何透過「饒恕」釋放自己

Powered by Firstory Hosting