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今天的〈來點香光〉，見澤法師分享一段關於「修行」的生命體會。年輕時，看著二姊因習慣性退讓、忍氣吞聲，身心持續內耗，最終影響健康，於是他告訴自己要「爭氣」，不能任人踩在頭上。然而一路走來，他也逐漸體會到：無論是壓抑忍讓，還是逞強對抗，過猶不及，都是在消耗自己。在修行之路上，他慢慢學會轉念，不委屈壓抑，也不執著輸贏，找回內在的和諧與平衡，也守護住健康與修行。 邀請你一起收聽本集〈來點香光〉。憋氣不健康，爭一口氣也未必帶來真正的力量，讓我們一起學習，在紛擾之中，找到一條更安穩的中道之路。
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