你好草

·E189

S191_feat_自然醫學博士君君老師教你養生之道 ! 如何靠食物吃進足夠的營養 ? !

July 19
56 mins

Episode Description

哈根達斯比利時巧克力系列,匠心選用72%可可含量的比利時巧克力,那綿密的冰淇淋口感,再加上薄脆的巧克力脆片,苦甜交織,完美呈現黑巧克力的濃郁香醇,是專屬成熟大人系的奢華風味。

https://fstry.pse.is/9byeqn

 


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小草兒廣播主持及podcaster
https://portaly.cc/littlegrass

如何靠食物讓身體更健康茁壯? 這集小草兒邀請到這位自然醫學博士, 知名養生專家「君君老師」來跟大家聊聊如何透過飲食來照顧好自己的身體

本集精彩內容有

※蔬果汁跟果汁的差別? 為何透過蔬果汁就可以排毒?

※現代人毒素的來源有哪些?

※身體為何要排毒?排毒的好處是什麼?

※植化素是什麼? 多吃植化素高的食物有什麼好處?

※喝蔬果汁之後改善身體狀況的案例

※老師的養生之道

※未來想做的人生清單



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