大家熟知的大霈（李霈瑜），不只是主持人更是演員、創作者。還有一個特別的身份是〈好丘〉，台灣貝果第一品牌，的品牌大使，以親身經歷傳遞品牌 Well Being 生活理念。訪談中她提到主持人不只是工作，更是一次次充電的機會，對話裡她慢慢學會接納、體會與理解，而這正是「Well Being平衡自在好好過」想分享的生活理念與實踐。

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【 認識本集來賓 】

李霈瑜，台灣女性主持人、演員。生於台灣，童年時期居住於紐西蘭，大學時於瑞典當交換學生，輔仁大學織品服裝學系織品設計組畢業。19歲以廣告模特兒入行，之後轉戰活動及電視節目主持，近年作品以潛水行腳節目《水下三十米》活潑、陽光的主持風格最為受矚目。

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