今回はAkiさんが忙しい日常から完全に遮断されて、お寺で体験した「護摩祈祷」のリアルを語ります。

五感で火と香りを感じることで得られたマインドフルな変化とは？ 脳の疲れをリセットし、自分自身に深く集中するための「大人の修行」の魅力に迫ります。