第40回配信 2021.11.16 洗車&外食、75分ジョグ、2021年と2022年

Nov 16, 2021
9 mins

Episode Description

昨日はオフで洗車とカレーを食べてきた。今日は早めに指導が終わったので、75分ジョグをした。明日は仕事前に75〜90分ジョグの予定。2021年は残り1ヶ月半。どう締め括り、2022年はどんな年にする、少し考えてみました。
See all episodes