Send us Fan Mail

🚨 รู้หรือไม่? สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า "ไมโครพลาสติก" อาจเป็นต้นเหตุที่ทำให้คุณ "มีบุตรยาก" โดยไม่รู้ตัว! 😱

ทุกวันนี้เราตื่นมาก็หนีไม่พ้นพลาสติกแล้ว ทั้งขวดแชมพู เสื้อผ้า ไปจนถึงกล่องข้าว แต่คุณรู้ไหมว่า พลาสติกเหล่านี้เมื่อเสื่อมสภาพ จะแตกตัวเป็น "ไมโครพลาสติก (Microplastic)" ที่แทรกซึมเข้าสู่ร่างกายเราผ่านการหายใจ การกิน และการสัมผัส!

ผลของ microplastic ต่อการเจริญพันธุ์
🚹 ผู้ชาย: อสุจิวิ่งช้าลง ฮอร์โมนเพศชายลดลง และเซลล์อสุจิตายเร็วขึ้น
🚺 ผู้หญิง: รังไข่เสื่อมก่อนวัย เกิดพังผืดในรังไข่ ฮอร์โมนรวน (ส่งผลกระทบเยอะมาก!)
👶 ทารกในครรภ์: ทะลุผ่านรกได้ เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด และกระทบต่อพัฒนาการของลูกน้อย

ถึงเวลาที่เราต้องเริ่มดูแลตัวเองจากภายใน! ลองมาเริ่มทำ 6 ทริค Plastic DETOX ง่ายๆ ในชีวิตประจำวันกันครับ 👇
1️⃣ เปลี่ยนมาใช้ภาชนะ "แก้วหรือเซรามิก" แทนพลาสติก 🍽
2️⃣ เน้นทานอาหารสดใหม่ และระวังไส้กรองน้ำพลาสติก 💧
3️⃣ หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีคำว่า Perfume/Fragrance เพราะมักแฝงสารเคมีอันตราย 🧴
4️⃣ เปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันหรือหวี "ไม้" และบรรจุภัณฑ์กระดาษ 🪥
5️⃣ งดรับใบเสร็จรับเงิน (มีสารเคลือบไวความร้อน) และเลี่ยงอาหารกระป๋อง (มี BPA) 🥫
6️⃣ สนับสนุนแบรนด์รักษ์โลก ที่ใส่ใจเรื่องบรรจุภัณฑ์ปลอดภัย 🌍

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ วันนี้ อาจช่วยเพิ่มโอกาสในการสร้างครอบครัวที่สมบูรณ์ในวันหน้าได้นะครับ 💕

👉 ใครดูคลิปนี้จบแล้ว จะเริ่มทำ Detox ข้อไหนก่อนเป็นอย่างแรก? คอมเมนต์บอกหมอหน่อยครับ!

#LifebyDrPat #ไมโครพลาสติก #Microplastic #PlasticDetox #มีบุตรยาก #อยากมีลูก #เตรียมตัวตั้งครรภ์ #สุขภาพสตรี #หมอพัฒน์ศมา #FertilityAwareness

Support the show