View Transcript
Episode Description
සිත විමසා බැලීම සහ අභ්යන්තර සාමය
📌 දේශනාවේ ප්රධාන මාතෘකා:
(00:00:00) ආරම්භය සහ ආරාධනය - ශ්රී ලංකා නාවික හමුදා මූලස්ථානයේදී පැවැත්වෙන ධර්ම දේශනාව සඳහා කෙරෙන මූලික හැඳින්වීම සහ ආරාධනය.
(00:12:12) පංචශීලය සමාදන් වීම - දේශනයට පෙර පංචශීලය සමාදන් කරවීම.
(00:16:26) සිත දෙස බැලීමේ වැදගත්කම - බුදුරජාණන් වහන්සේ ලෝකයට ඉගැන්වූ සිත දෙස බැලීමේ ක්රමය සහ එහි වැදගත්කම පිළිබඳ හැඳින්වීම.
(00:18:42) ආශ්වාදයේ අතෘප්තිකර ස්වභාවය - ඉන්ද්රියන් මගින් ලබන ආශ්වාදය කිසිදා තෘප්තිමත් කළ නොහැකි බවත්, මිනිසා සැමවිටම ආශ්වාදය පසුපස හඹා යන බවත් පැහැදිලි කිරීම.
(00:21:08) චින්තන රටාව වෙනස් කිරීම - බාහිර ලෝකය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට තමන්ගේ චින්තන රටාව වෙනස් කිරීමෙන් දුක නිවාගත හැකි බව.
(00:22:55) අනිත්යතාවය සහ වෙනස් වීම - ලෝකයේ පවතින අනිත්යතාවය සහ සියල්ල වෙනස් වන සුළු බව පිළිබඳ ධර්මානුකූල විග්රහය.
(00:24:43) බාහිර අලංකාරය සහ අභ්යන්තර හිස් බව - බාහිර ආටෝප සාටෝප වලට වඩා අභ්යන්තර ගුණධර්ම දියුණු කර ගැනීමේ වැදගත්කම.
(00:25:43) වාසෙට්ඨි තෙරණියගේ කථා පුවත - වාසෙට්ඨි තෙරණියගේ කථා පුවත ඇසුරින් බුදුරජාණන් වහන්සේගේ කරුණාව සහ ධර්මයේ ප්රායෝගික භාවිතය පැහැදිලි කිරීම.
(00:26:52) සංස්කෘතික ප්රවාහය සහ ධර්මය - සංස්කෘතික වත්පිළිවෙත් සහ මූලික බුද්ධ දේශනාවේ හරය අතර පවතින වෙනස පිළිබඳ සාකච්ඡාව.
(00:31:31) ලෝකය යනු මනෝමය තත්ත්වයක් බව - ලෝකය යනු මනෝමය තත්ත්වයක් බවත්, මනසිකාරය මත ලෝකය ගොඩනැගෙන ආකාරයත් පැහැදිලි කිරීම.
(00:33:56) ආශ්වාදය සහ පුද්ගල බැඳීම් - පුද්ගල බැඳීම් වලදී අප සැබවින්ම ආශා කරන්නේ බාහිර පුද්ගලයාට නොව එමගින් අප ලබන ආශ්වාදයට බව පැහැදිලි කිරීම.
(00:39:51) භාවනාව සහ සිතුවිලි වේගය - භාවනාව මගින් සිතුවිලි වල වේගය පාලනය කර අභ්යන්තර සංසිඳීම ඇති කර ගන්නා ආකාරය.
(00:56:04) පුණ්යානුමෝදනාව සහ සමාප්තිය - දේශනය අවසානයේ සිදු කෙරෙන පුණ්යානුමෝදනාව සහ පිරිත් සජ්ඣායනය.
මෙම දේශනය මගින් බුදුදහමේ මූලික ඉගැන්වීම් කිහිපයක් පිළිබඳව ගැඹුරු විග්රහයක් සිදු කෙරේ. එහිදී ප්රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කර ඇති කරුණු පහත දැක්වේ:
- සිත දෙස බැලීම සහ අභ්යන්තර සිත විමසා බැලීමේ වැදගත්කම.
- ලෝකය යනු මනෝමය නිර්මාණයක් බවත්, මනසිකාරය නොමැති තැන ලෝකයක් නොමැති බවත් පැහැදිලි කිරීම.
- භෞතිකවාදී දෘෂ්ටිකෝණයෙන් ඔබ්බට ගොස් සිතේ ක්රියාකාරිත්වය තේරුම් ගැනීම.
- ඉන්ද්රියන් මගින් ලබන ආශ්වාදය කිසිදා සම්පූර්ණ කළ නොහැකි බවත්, මිනිසා සැමවිටම ආශ්වාදය පසුපස හඹා යන බවත් පෙන්වා දීම.
- බාහිර ලෝකය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට තමන්ගේ චින්තන රටාව වෙනස් කිරීම තුළින් දුක නිවාගත හැකි ආකාරය.
- සංස්කෘතික වත්පිළිවෙත් සහ මූලික බුද්ධ දේශනාව අතර පවතින වෙනස හඳුනා ගැනීම.
- භාවනාව මගින් සිතුවිලි වල වේගය අඩු කර අභ්යන්තර සාමය ළඟා කර ගන්නා ආකාරය.
- වාසෙට්ඨි තෙරණියගේ කථා පුවත ඇසුරින් බුදුදහමේ ප්රායෝගික භාවිතය පැහැදිලි කිරීම.
📌 දේශනාවේ ප්රධාන මාතෘකා:
(00:00:00) ආරම්භය සහ ආරාධනය - ශ්රී ලංකා නාවික හමුදා මූලස්ථානයේදී පැවැත්වෙන ධර්ම දේශනාව සඳහා කෙරෙන මූලික හැඳින්වීම සහ ආරාධනය.
(00:12:12) පංචශීලය සමාදන් වීම - දේශනයට පෙර පංචශීලය සමාදන් කරවීම.
(00:16:26) සිත දෙස බැලීමේ වැදගත්කම - බුදුරජාණන් වහන්සේ ලෝකයට ඉගැන්වූ සිත දෙස බැලීමේ ක්රමය සහ එහි වැදගත්කම පිළිබඳ හැඳින්වීම.
(00:18:42) ආශ්වාදයේ අතෘප්තිකර ස්වභාවය - ඉන්ද්රියන් මගින් ලබන ආශ්වාදය කිසිදා තෘප්තිමත් කළ නොහැකි බවත්, මිනිසා සැමවිටම ආශ්වාදය පසුපස හඹා යන බවත් පැහැදිලි කිරීම.
(00:21:08) චින්තන රටාව වෙනස් කිරීම - බාහිර ලෝකය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරනවා වෙනුවට තමන්ගේ චින්තන රටාව වෙනස් කිරීමෙන් දුක නිවාගත හැකි බව.
(00:22:55) අනිත්යතාවය සහ වෙනස් වීම - ලෝකයේ පවතින අනිත්යතාවය සහ සියල්ල වෙනස් වන සුළු බව පිළිබඳ ධර්මානුකූල විග්රහය.
(00:24:43) බාහිර අලංකාරය සහ අභ්යන්තර හිස් බව - බාහිර ආටෝප සාටෝප වලට වඩා අභ්යන්තර ගුණධර්ම දියුණු කර ගැනීමේ වැදගත්කම.
(00:25:43) වාසෙට්ඨි තෙරණියගේ කථා පුවත - වාසෙට්ඨි තෙරණියගේ කථා පුවත ඇසුරින් බුදුරජාණන් වහන්සේගේ කරුණාව සහ ධර්මයේ ප්රායෝගික භාවිතය පැහැදිලි කිරීම.
(00:26:52) සංස්කෘතික ප්රවාහය සහ ධර්මය - සංස්කෘතික වත්පිළිවෙත් සහ මූලික බුද්ධ දේශනාවේ හරය අතර පවතින වෙනස පිළිබඳ සාකච්ඡාව.
(00:31:31) ලෝකය යනු මනෝමය තත්ත්වයක් බව - ලෝකය යනු මනෝමය තත්ත්වයක් බවත්, මනසිකාරය මත ලෝකය ගොඩනැගෙන ආකාරයත් පැහැදිලි කිරීම.
(00:33:56) ආශ්වාදය සහ පුද්ගල බැඳීම් - පුද්ගල බැඳීම් වලදී අප සැබවින්ම ආශා කරන්නේ බාහිර පුද්ගලයාට නොව එමගින් අප ලබන ආශ්වාදයට බව පැහැදිලි කිරීම.
(00:39:51) භාවනාව සහ සිතුවිලි වේගය - භාවනාව මගින් සිතුවිලි වල වේගය පාලනය කර අභ්යන්තර සංසිඳීම ඇති කර ගන්නා ආකාරය.
(00:56:04) පුණ්යානුමෝදනාව සහ සමාප්තිය - දේශනය අවසානයේ සිදු කෙරෙන පුණ්යානුමෝදනාව සහ පිරිත් සජ්ඣායනය.
පූජ්ය හසලක සීලවිමල ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Hasalaka Seelawimala Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
Pragna TV | Ven Hasalaka Seelawimala Thero | 2026-05-30 | 07:30 AM Telecast