View Transcript
Episode Description
සද්ධර්මධාරා | Retreat Thames Vihara London - Day 1 Session 3 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ
📌 දේශනාවේ ප්රධාන මාතෘකා:
(00:00:00) ආරම්භය
(00:00:01) රූප, වේදනා, සංඥා වල අනිත්යතාවය - රූප, වේදනා සහ සංඥා දුකක් ලෙසත්, ඒවා අනාත්ම ලෙසත් දැකීමෙන් ආර්ය ශ්රාවකයා පංචස්කන්ධයෙන් මිදෙන ආකාරය පිළිබඳව පොත ඇසුරින් පැහැදිලි කිරීම.
(00:02:04) භාවනාව සහ සමාධියේ වැදගත්කම - මෛත්රී භාවනාව සහ ආනාපානසති භාවනාව තුළින් සමාධිය වර්ධනය කර ගැනීම සහ 'මම' නොවන භාවනාවක ඇති උසස් බව සාකච්ඡා කිරීම.
(00:06:28) සතර මහා භූතයන් සහ ශරීරයේ අනිත්යතාවය - පඨවි, ආපෝ, තේජෝ, වායෝ යන සතර මහා භූතයන්ගෙන් ශරීරයේ කොටස් සැදී ඇති ආකාරය සහ ඒවා 'මම නොවෙමි' යන විදර්ශනා නුවණින් දැකීම.
(00:11:21) විඤ්ඤාණය හටගන්නා ආකාරය - ඇස, කන ආදී ඉන්ද්රියන් සහ රූප, ශබ්ද ආදී අරමුණු ගැටීමෙන් විඤ්ඤාණය හටගන්නා ආකාරය සහ එහි අනිත්ය ස්වභාවය පැහැදිලි කිරීම.
(00:13:59) පටිච්චසමුප්පාදය සහ දුක හටගැනීම - වේදනාව නිසා තණ්හාවත්, තණ්හාව නිසා උපාදානයත් ඇති වී සංසාර චක්රය ක්රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳව විග්රහයක්.
(00:15:32) කර්මය සහ පුනර්භවය පිළිබඳ විග්රහය - පුනර්භවය යනු ස්ථිර ආත්මයක් ගමන් කිරීම නොව, හේතු ප්රත්ය මත සිදුවන ක්රියාවලියක් බව සාගර රළ උපමාවෙන් පැහැදිලි කිරීම.
(00:18:57) සක්මන් භාවනාව ප්රායෝගිකව පුහුණු කිරීම - සක්මන් භාවනාව සිදු කරන ආකාරය, ඒ සඳහා සිහිය පිහිටුවා ගන්නා ආකාරය සහ භාවිත කළ හැකි ගාථා ධර්ම පිළිබඳව ප්රායෝගික මගපෙන්වීම.
(00:29:49) Q&A: සිත, විඤ්ඤාණය සහ මනස අතර වෙනස කුමක්ද? - සිත, විඤ්ඤාණය සහ මනස යන වචන ධර්මයේදී විවිධ අවස්ථාවල භාවිත වන ආකාරය සහ ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳව පැහැදිලි කිරීම.
(00:33:56) Q&A: හදිසි අනතුරකදී පටිච්චසමුප්පාදය අත්දකින ආකාරය - හදිසි අනතුරක් වැනි අවස්ථාවකදී සිතේ ඇතිවන වේගවත් ක්රියාවලිය සහ එය පටිච්චසමුප්පාද ධර්මයට අනුව තේරුම් ගන්නා ආකාරය.
(00:38:06) පින් අනුමෝදන් කිරීම සහ ආශිර්වාද ලබා දීම - ධර්ම දේශනාව අවසානයේ දෙවියන්ට සහ මියගිය ඥාතීන්ට පින් අනුමෝදන් කර සියලු දෙනාට ආශිර්වාද කිරීම.
මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් රූප, වේදනා, සංඥා, සංස්කාර සහ විඤ්ඤාණය යන පංචස්කන්ධයේ අනිත්ය ස්වභාවය සහ අනාත්ම ස්වභාවය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්රහයක් සිදු කෙරේ. පටිච්චසමුප්පාද ධර්මය අනුව දුක හටගන්නා ආකාරය සහ එය නිරුද්ධ වන ආකාරය මෙහිදී පැහැදිලි කර දෙනු ලබයි.
දේශනාව තුළ අන්තර්ගත ප්රධාන කරුණු:
- පංචස්කන්ධය දුකක් ලෙස දැකීම සහ ඉන් මිදෙන ආකාරය.
- සතර මහා භූතයන්ගෙන් සැදුම්ලත් ශරීරයේ යථාර්ථය අවබෝධ කර ගැනීම.
- විඤ්ඤාණය ආයතන ඇසුරින් හටගන්නා ආකාරය.
- කර්මය සහ පුනර්භවය පිළිබඳ සාගර රළ උපමාව ඇසුරින් පැහැදිලි කිරීම.
- සක්මන් භාවනාව ප්රායෝගිකව සිදු කරන ආකාරය සහ ඒ සඳහා භාවිත කරන ගාථා ධර්ම.
- සිත, මනස සහ විඤ්ඤාණය පිළිබඳව ඇති වන ගැටලු සඳහා ධර්මානුකූල පිළිතුරු.
📌 දේශනාවේ ප්රධාන මාතෘකා:
(00:00:00) ආරම්භය
(00:00:01) රූප, වේදනා, සංඥා වල අනිත්යතාවය - රූප, වේදනා සහ සංඥා දුකක් ලෙසත්, ඒවා අනාත්ම ලෙසත් දැකීමෙන් ආර්ය ශ්රාවකයා පංචස්කන්ධයෙන් මිදෙන ආකාරය පිළිබඳව පොත ඇසුරින් පැහැදිලි කිරීම.
(00:02:04) භාවනාව සහ සමාධියේ වැදගත්කම - මෛත්රී භාවනාව සහ ආනාපානසති භාවනාව තුළින් සමාධිය වර්ධනය කර ගැනීම සහ 'මම' නොවන භාවනාවක ඇති උසස් බව සාකච්ඡා කිරීම.
(00:06:28) සතර මහා භූතයන් සහ ශරීරයේ අනිත්යතාවය - පඨවි, ආපෝ, තේජෝ, වායෝ යන සතර මහා භූතයන්ගෙන් ශරීරයේ කොටස් සැදී ඇති ආකාරය සහ ඒවා 'මම නොවෙමි' යන විදර්ශනා නුවණින් දැකීම.
(00:11:21) විඤ්ඤාණය හටගන්නා ආකාරය - ඇස, කන ආදී ඉන්ද්රියන් සහ රූප, ශබ්ද ආදී අරමුණු ගැටීමෙන් විඤ්ඤාණය හටගන්නා ආකාරය සහ එහි අනිත්ය ස්වභාවය පැහැදිලි කිරීම.
(00:13:59) පටිච්චසමුප්පාදය සහ දුක හටගැනීම - වේදනාව නිසා තණ්හාවත්, තණ්හාව නිසා උපාදානයත් ඇති වී සංසාර චක්රය ක්රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳව විග්රහයක්.
(00:15:32) කර්මය සහ පුනර්භවය පිළිබඳ විග්රහය - පුනර්භවය යනු ස්ථිර ආත්මයක් ගමන් කිරීම නොව, හේතු ප්රත්ය මත සිදුවන ක්රියාවලියක් බව සාගර රළ උපමාවෙන් පැහැදිලි කිරීම.
(00:18:57) සක්මන් භාවනාව ප්රායෝගිකව පුහුණු කිරීම - සක්මන් භාවනාව සිදු කරන ආකාරය, ඒ සඳහා සිහිය පිහිටුවා ගන්නා ආකාරය සහ භාවිත කළ හැකි ගාථා ධර්ම පිළිබඳව ප්රායෝගික මගපෙන්වීම.
(00:29:49) Q&A: සිත, විඤ්ඤාණය සහ මනස අතර වෙනස කුමක්ද? - සිත, විඤ්ඤාණය සහ මනස යන වචන ධර්මයේදී විවිධ අවස්ථාවල භාවිත වන ආකාරය සහ ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳව පැහැදිලි කිරීම.
(00:33:56) Q&A: හදිසි අනතුරකදී පටිච්චසමුප්පාදය අත්දකින ආකාරය - හදිසි අනතුරක් වැනි අවස්ථාවකදී සිතේ ඇතිවන වේගවත් ක්රියාවලිය සහ එය පටිච්චසමුප්පාද ධර්මයට අනුව තේරුම් ගන්නා ආකාරය.
(00:38:06) පින් අනුමෝදන් කිරීම සහ ආශිර්වාද ලබා දීම - ධර්ම දේශනාව අවසානයේ දෙවියන්ට සහ මියගිය ඥාතීන්ට පින් අනුමෝදන් කර සියලු දෙනාට ආශිර්වාද කිරීම.
අති පූජ්ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
සද්ධර්මධාරා | Retreat Thames Vihara London - Day 1 Session 3 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ